स्टीविया चबाओ, मधुमेह भगाओ (Steiwia Chew, diabetes shove)

कठुआ। विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार देश में लगभग दो करोड़ दस लाख लोग मधुमेह की बीमारी से पीड़ित हैं। संगठन का यह भी अनुमान है कि वर्ष 2020 में भारत का हर पांचवां व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित होगा।
जम्मू-कश्मीर राज्य में भी मधुमेह की बीमारी महामारी का रूप लेती जा रही है। इसके बचाव व नियंत्रण के लिए वैसे तो कई उपाय हैं, लेकिन एक आयुर्वेदिक पौधा ऐसा है जो इस खतरनाक बीमारी से राहत दिलाने में अहम भूमिका निभा रहा है। इस आयुर्वेदिक पौधे का नाम है स्टीविया।
सर्वे के अनुसार डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठा खाना जहर नहीं बनेगा बशर्ते वह मीठा खाने के तुरंत बाद आयुर्वेदिक पौधे स्टीविया की कुछ पत्तियों को चबा लें। गन्ने से तीन सौ गुणा अधिक मीठा होने के बावजूद स्टीविया पौधे फैट व शुगर से फ्री है। इतना अधिक मीठा होने के बावजूद यह शुगर को कम तो करता ही है साथ ही इसे रोकने में भी सहायक है।
खाना खाने से बीस मिनट पहले स्टीविया की पत्तियों का सेवन अत्यधिक फायदेमंद होता है। अद्भुत गुणों का संगम आयुर्वेदिक पौधा घर में भी लगाया जा सकता है। एक बार लगाया गया पौधा पांच वर्ष तक प्रयोग में लाया जा सकता है। पौधे के गुणों को देखते हुए कई आयुर्वेदिक कंपनियों ने इससे संबंधित उत्पाद तैयार करना शुरू कर दिए है।
पिछले पंद्रह सौ वर्षो से स्टीविया का स्वीटनर और मेडिसिनल के रूप में प्रयोग किया जा रहा है। 1920 में स्टीविया को जापान ने शुगर के प्रमुख अल्टरनेटिव के रूप में शुरू किया था। स्टीविया के सुरक्षित प्रयोग का न केवल लंबा इतिहास है बल्कि इस पर लगभग 150 स्टडीज हो चुकी है। विश्व के लगभग 20 देशों की सरकारे इसे मान्यता भी दे चुकी है।
डोना गेट्स की स्टीविया कुक बुक के सह लेखक डाक्टर रे शाहलीयन [एमडी] ने स्टीविया को शुगर का अद्भुत अल्टरनेटिव होने के अलावा शुगर के मरीजों के लिए एकमात्र ऐसा आर्टिफिशियल स्वीटनर बताया है। स्टीविया पैंक्रियाज से इंसुलिन को रिलीज करने में अहम भूमिका निभाता है। डिपार्टमेंट आफ एंडोक्रिनोलाजी एंड मेटाबालिज्म आर्थोस यूनिवर्सिटी हास्पिटल डेनमार्क, आयुर्वेद फार टोटल हेल्थ के संपादक डाक्टर अनूप गक्खड़ अनुसार स्टीविया एक हर्बल प्लांट है। यह शुगर के मरीजों के लिए वरदान है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार स्टीविया न केवल शुगर बल्कि ब्लड प्रेशर, हाईपरटेशन, दांतों, वजन कम करने, गैस, पेट की जलन, दिल की बीमारी, चमड़ी रोग और चेहरे की झुर्रियों की बीमारी में भी कामगार है.



Kathua. World Health Organization reported that nearly two million in India one million people suffer from diabetes disease. Organization also estimated that in 2020 every fifth person suffering from diabetes will be India.
Jammu - Kashmir state takes the form of the diabetes disease is epidemic. Well to the rescue and control measures, but it is a herbal plant from which the disease is playing a vital role in relief. The herbal plant Steiwia name.
According to the survey of diabetes patients will not poison the food provided for the sweet sweet eating it immediately after chewing the leaves take some ayurvedic plant Steiwia. Three hundred times sweeter than sugar cane despite Steiwia plant is free from fat and sugar. Despite so much sweeter if it does is reduce the sugar as well as helpful in preventing it.
Twenty minutes before eating food intake Steiwia leaves is highly beneficial. Ayurvedic plant near the confluence of the wonderful qualities can also be fitted. Once the plant was put up for five years may be used. Given the properties of many herbal plants companies have started to prepare its related products.
Steiwia last fifteen hundred years, the sweetener and is being used as medicinal. Alternative Steiwia Japan in 1920 as head of the sugar started. Not only is the long history of safe use of Steiwia but this has been about 150 studies. Governments of 20 countries around the world has given it recognition.
Donna Gates, the co-author Dr. Ray Shahllyan Steiwia Cook Book [MD] Steiwia on the Alternative is a wonderful addition to being sugar for sugar patients described only artificial sweetener. Steiwia Peankriaj plays a key role in insulin release. Department for Andokrinoalaji and Metabalizme Arthos University Hospital in Denmark, according to Ayurveda Raftaar Total Health Editor Dr. Anup Ghchakr Steiwia is an herbal plant. This sugar is a boon to patients. According to Ayurvedic experts Steiwia not only sugar but also high blood pressure, Haeparoeshne, teeth, weight loss, gas, stomach irritation, heart disease, skin disease and facial wrinkles in the worker's illness.